【资料图】

1、孕妇可以吃山竹。山竹中含有叶酸、蛋白质等成分，有利于准妈妈的健康，尤其是叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，对宝宝有益。

2、山竹是一种营养价值很高的水果。怀孕期间，准妈妈需要多吃水果补充各种营养，这样才能保证孕期营养的均衡摄入。

3、但是，准妈妈也要注意，山竹并不适合所有人。如果他们脾胃虚弱，就要谨慎食用山竹。但是如果身体好，吃山竹是好的，可以放心吃，只要一天不超过4个。

4、但有高血压、肾病、心脏病的准妈妈要慎吃山竹，山竹含糖量高，不适合糖尿病的准妈妈食用。另外，山竹含钾量高，有肾病、心脏病的孕妈妈要少吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：